De neuroot in mij heeft de tweede challenge met 13 dagen verlengd omdat ik mezelf als het ware heb opgelegd de twee foutjes te compenseren, maar dat neemt uiteraard niet weg dat zich deze maand een nieuwe challenge aandient.
Deze maand gaat het even niet over water drinken, of alcohol bannen, maar gooi ik het over een heel andere boeg namelijk “gelukjes verzamelen”. Want is geluk uiteindelijk niet waar we allemaal naar op zoek zijn? Al de rest zijn middelen om dat hoofddoel te bereiken en dat vergeten we soms wel eens denk ik. Ik prijs mezelf heel gelukkig: ik heb een geweldige man, twee fantastische kinderen, een nieuwe zaak waar ik me met veel plezier voor inzet. Op een gelukschaal van 1 tot 10, zou ik mezelf dan ook momenteel een hele hoge score geven.
Ik ben er echter van overtuigd dat we als mensen vaak de neiging hebben altijd meer te willen, ons te veel blindstaren op details die niet perfect liepen en focussen op negatieve zaken. Vandaar dat het deze maand mijn voornemen wordt om van elke dag te genieten en elke dag 3 gelukjes te noteren. Ik verwacht dat dit een hele fijne uitdaging wordt, onder andere omdat het zo een positieve benadering wordt. Mijn gelukjes deel ik dan wekelijks met jullie.
Veel liefs
Kris
XxX
Vraag: probeerden jullie dit ooit al eens uit? Wat was het resultaat?
Kool Family 
Focus is goed, maar wat flexibiliteit en rust ook 😉
LikeGeliked door 1 persoon
Klopt! Niet te veel hooi he… 😉
LikeLike
Leuk idee! Ik denk dat ik ook ga meedoen, want durf mezelf erop betrappen dat mijn focus soms ook teveel ligt op wat niet goed/perfect loopt… we leggen de lat soms veel te hoog voor onszelf hè… 😉
LikeLike
Wat een leuke challenge! De waardering voor de kleine dingen in het leven word nog wel eens vergeten door de focus op het grotere plaatje. Zeker goed, om ook stil maar vooral positief stil te staan bij de kleine dingen.
Lief,
Grassiëlla
LikeGeliked door 1 persoon
Klopt, dat is de bedoeling, stil staan bij alle mooie dingen…!
LikeGeliked door 1 persoon
Leuke challenge. Een hele tijd geleden waren veel mensen op Insta bezig met de 100happydays challenge. Elke dag moest je een foto posten van iets wat je ‘happy’ maakte die dag. Daardoor was je veel bewuster van de kleine dingen die je gelukkig maakten, dat werkt met deze challenge hetzelfde denk ik.
LikeGeliked door 1 persoon
Heb ik ook voorbij zien komen! Hierop is mijn doel ook wel deels gebaseerd. Geluk ligt hem inderdaad in de gelukjes opmerken en niet als normaal beschouwen.
LikeLike
Ja goed! Ik vind het nog lastig om die balans te vinden
LikeGeliked door 1 persoon
Even zoeken denk ik…
LikeLike
Inderdaad soms is het beter op de positieve zaken te fixeren en de negatieve achterwege te laten! Leuke tip! ga ik ook proberen toepassen 🙂
LikeLike
Wat een leuk idee! Ben het helemaal met je eens dat we geneigd zijn te kijken naar wat we NIET hebben ipv naar het moois dat we allemaal WEL hebben.
LikeGeliked door 1 persoon
Helemaal waar, dus deze maand wordt het zoeken naar het moois dat ik WEL heb.
LikeLike
We zijn inderdaad vaak gefixeerd op de negatieve zaken. Ik ga het ook proberen!
LikeGeliked door 1 persoon
Fijn dat je mee doet!
LikeGeliked door 1 persoon
Dat is een hele mooie doelstelling. Vaak is het heel goed om eens over jezelf te reflecteren en op zoek te gaan naar zowel de negatieve als de positieve dingen die je op een dag hebt meegemaakt!!
LikeGeliked door 1 persoon
Ja, denk ik ook. Bedankt voor je fijne reactie!
LikeGeliked door 1 persoon
leuk idee ! !op het forum van Vrouwenpower heb ik een rubriek: waar ben je dankbaar voor vandaag? Probeer ik elke dag even in te posten. Erg goed om te doen!
LikeGeliked door 1 persoon
Ja, leuk!
LikeLike
Ik ken de methode om ’s avonds voor het slapen alle goede momenten even concreet voor de geest te halen en me daarvan bewust te zijn.
LikeGeliked door 1 persoon
Dat lijkt me wat ik doe, maar dan voor gevorderden. 😉 Kan ik ook proberen doen na mijn maand.
LikeLike
Wat een leuk idee! Op deze manier ga je denk ik veel meer genieten van kleine dingetjes die juist heel bijzonder en fijn zijn. Geniet ervan, wordt vast een fijne challange.
LikeGeliked door 1 persoon
Hoop ik ook.
LikeLike
gelukt momentjes verzamelen is helemaal niet verkeerd, ik denk dat we dat zeker te weinig te doen.
LikeGeliked door 1 persoon
Je kan meedoen…?
LikeLike
Leuke challenge! Ik doe dat waarschijnlijk vaak onbewust en soms bewust. Zeker na mijn “avontuur” in het ziekenhuis geniet ik meer van de kleine dingen. Ik had toen zo een boekje waarin je dat kon bijhouden maar ik vind het lastig om het dan daadwerkelijk op te schrijven.
Succes!
LikeGeliked door 1 persoon
Ik ook, ik “typ” het meestal, ‘s avonds in mijn gsm als reflectie over de dag. Typen schijnt slechter dan schrijven. Maar goed, beter dan niks natuurlijk.
LikeLike
Ik heb dagelijks een aantal vaste geluksmomentjes, maar goed om daar weer even stil bij te staan.
LikeGeliked door 1 persoon
Leuk!
LikeLike
Mooie challenge
Ons gezin staat al een tijdje bol van stressvolle momenten en medische zorgen….om staande te kunnen blijven probeer ik soms echt bewust te benoemen en voelen wat mij blij maakt.
Onze.kleuter laat vaak zien dat het geluk vaak in hele kleine dingen kan zitten.
LikeGeliked door 1 persoon
Ik denk dat we in een zeer gelijkaardige situatie zitten. Nochtans kan er ook in die stressvolle en moeilijke momenten veel geluk zitten, zoals in het besef dat je een goede achterban hebt bijvoorbeeld.
LikeLike
Dit zou voor mij een moeilijke challenge zijn. Ik denk nogal rap pesimistisch, dus vrees dat ik niet aan 3 gelukjes zou geraken per dag. 😊
LikeGeliked door 1 persoon
Net een reden te meer om mee te doen!!!
LikeLike
Wat een mooi idee!!
Denk dat bewust omgaan met geluk een mens gelukkiger maakt!
LikeGeliked door 1 persoon
Denk ik ook!
LikeLike
Wat een goede en vooral positieve challenge! Ik ga ‘m ook doen.
LikeGeliked door 1 persoon
Dat vind ik echt geweldig om te horen!
LikeLike